途中経過

今日はめちゃくちゃ暑いですね
いよいよ夏って感じになってきました

さて
ウォーキングを始める事4日経過

続くのかなぁと心配でしたが・・・
毎日楽しく歩いてます

初日は体を慣らすため
30分程度の距離を歩いてみました

しかし運動不足の為帰宅するなり
足が痛い・・・

2日目からは徐々に距離を伸ばし
片道1時間
往復2時間のコースを歩いてます

歩き始めて感じた事・・・

暑い季節なんですが
自然の風がとっても気持ちいいんです

そして
同じ時間帯に歩いているせいか
会う人たちは
常に一緒笑

今日は空が綺麗だったんで
パシャリと撮ってみました

無理のないように楽しみながらさせてもらいます

2010年7月19日